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Mi primer reel en Instagram

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Este es mi primer reel de video en Instagram , 30 segundos para decir lo necesario, sin florituras. la semana que viene el segundo reel.   espero que os haya gustado.   De todos modos, soy consciente de que me queda mucho margen de mejora, pero eso se consigue grabando e ir corrigiendo fallos que aparecen en los videos anteriores.

Ya tenemos Espacio para nuestras sesiones. 🍾🎉

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 Hola a todos, Ya tenemos un  nuevo espacio para nuestras sesiones de movimiento expresivo. Este es el lugar donde estoy construyendo un espacio pequeño de trabajo. La Sala se llama: Ananda, "Conecta con tu ser" ,  Gracias Mari por albergar mis sesiones en tu sala. Seguirán siendo los jueves, pero a una mejor hora,  desde 18:30 a las 20:00h. Es preciso confirmar vuestra asistencia  pues preciso de un mínimo de 5 personas para cubrir los gastos de alquiler de la sala. La sala es amplia y luminosa, perfecta  para sesiones de hasta 20 personas.

Buscando un nuevo espacio para las sesiones.

 Hola a todos,  por Jubilación de Paco, que es quien regenta la sala donde me encuentro actualmente,  en poco tiempo tendré que trasladarme a otra sala,  he visto unas pocas sin éxito. Si Alguien conoce alguna sala, o eres el propietario de una y tienes el espacio disponible, por favor, contacta conmigo Muchas Gracias. 

Cuerpo y Música -Cuidándome y Creciendo-

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🩵 Cuerpo y Música — Cuidándome y Creciendo Imagen tomada de la web de Río Abierto España Un espacio para reconectar contigo Cada jueves facilito sesiones de Movimiento Expresivo del sistema Río Abierto , una práctica que une cuerpo, emoción y conciencia a través de la música y el movimiento libre. No se trata de aprender pasos ni de saber bailar, sino de volver a habitar el cuerpo , escucharlo y dejar que exprese lo que las palabras no alcanzan. 🌿 ¿Qué encontrarás en cada sesión? Un espacio seguro y sin juicios , donde puedes moverte a tu ritmo, respirar, soltar tensiones y reconectar con tu presencia. A través del cuerpo, vamos despertando la sensibilidad, la atención y la alegría de estar vivos. 🌀 El cuerpo se mueve. La emoción se libera. La mente se aquieta. Cada encuentro es una pequeña aventura hacia dentro, un modo de recordarte y de cuidarte. 🎵 Cuerpo, emoción y conciencia El movimiento expresivo de Río Abierto integra música, respiración, con...