Cuerpo y Música -cuidándome y Creciendo-

  ¿Te apetece empezar el domingo de una forma diferente? El próximo  domingo 26 de abril a las 11:30  nos volveremos a encontrar en  el Parque de la Estrella   (detrás de la avenida de Escaleritas, por debajo del estadio Pepe Conçalvez ) para una sesión de  Movimiento Vital Expresivo al aire libre . Moveremos el cuerpo al ritmo de la música, respiraremos, estiraremos, jugaremos y también habrá momentos de calma y silencio. No hace falta saber bailar ni tener experiencia previa. Solo venir con ropa cómoda y ganas de moverse. Moverse en la naturaleza tiene algo especial: el cuerpo se relaja, la mente se calma y la energía se renueva casi sin darnos cuenta. Es un espacio para: moverte con libertad soltar tensiones respirar conectar contigo y compartir un rato sencillo con otras personas Actividad abierta. Si te apetece venir o quieres más información, escríbeme por  Whatsapp. Nos vemos en el parque.

 Desde que lo anuncie y lo compartí por Whatsapp,  y además en Semana santa temía encontrarme yo solo en el parque con el altavoz,  pero salió adelante,  fuimos 6 en esta sesión al aire libre.  La sesión fue genial, el sol  brillaba,  menos mal que teníamos la sombra de las palmeras y agua para hidratarnos.  Disfrutaron y yo disfruté con la sesión, Tanto que he programado otra para dentro de dos semanas,  para el domingo 19 de abril, probare varias veces esta modalidad. y dependiendo de como vaya, veremos si ampliamos o no. La verdad, me ha costado dar este primer paso.  En Río Abierto Argentina lo hacen desde hace tiempo, aquí, en España, quizás lo hayan hecho de vez en cuando,  no lo se, pero me da la impresión de que no. tengo que preguntar.  y buscar. De momento lo Importante, ya he dado el primer paso. De momento, mi agradecimiento a quienes vinieron a esta primera sesión, gracias por vuestra valentía para danzar en public...