Cuerpo y Música -cuidándome y Creciendo-

  ¿Te apetece empezar el domingo de una forma diferente? El próximo  domingo 26 de abril a las 11:30  nos volveremos a encontrar en  el Parque de la Estrella   (detrás de la avenida de Escaleritas, por debajo del estadio Pepe Conçalvez ) para una sesión de  Movimiento Vital Expresivo al aire libre . Moveremos el cuerpo al ritmo de la música, respiraremos, estiraremos, jugaremos y también habrá momentos de calma y silencio. No hace falta saber bailar ni tener experiencia previa. Solo venir con ropa cómoda y ganas de moverse. Moverse en la naturaleza tiene algo especial: el cuerpo se relaja, la mente se calma y la energía se renueva casi sin darnos cuenta. Es un espacio para: moverte con libertad soltar tensiones respirar conectar contigo y compartir un rato sencillo con otras personas Actividad abierta. Si te apetece venir o quieres más información, escríbeme por  Whatsapp. Nos vemos en el parque.