Música y Cuerpo al aire libre el 17 de mayo

 

Si estas estresad@, agobiad@, el cuerpo te pide levantarte de la silla y salir de casa...  vente, lo pasaras bien. dejaras  por un rato las preocupaciones.

Este próximo domingo 17 de mayo a las 11:30 nos encontraremos en el Parque de la Estrella detrás de la avenida de Escaleritas, por debajo del estadio Pepe Conçalvez para una sesión de Movimiento Vital Expresivo al aire libre. -actividad gratuita-

Moveremos el cuerpo al ritmo de la música, respiraremos, estiraremos, jugaremos y también habrá momentos de calma y silencio.
No hace falta saber bailar ni tener experiencia previa. Solo venir con ropa cómoda y ganas de moverse.

Moverse en la naturaleza tiene algo especial:
el cuerpo se relaja, la mente se calma y la energía se renueva casi sin darnos cuenta.

Es un espacio para:

• moverte con libertad
• soltar tensiones
• respirar
• conectar contigo
• y compartir un rato sencillo con otras personas 

Actividad abierta.

Si te apetece venir o quieres más información, escríbeme por mensaje privado.
Nos vemos en el parque.  No olvides de traer agua para mantenerte  hidratad@ y una esterilla si tienes.