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Música y Cuerpo al aire libre el 17 de mayo

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  Si estas estresad@, agobiad@, el cuerpo te pide levantarte de la silla y salir de casa...  vente, lo pasaras bien. dejaras  por un rato las preocupaciones. Este próximo domingo 17 de mayo a las 11:30 nos encontraremos en el Parque de la Estrella detrás de la avenida de Escaleritas, por debajo del estadio Pepe Conçalvez para una sesión de Movimiento Vital Expresivo al aire libre. -actividad gratuita- Moveremos el cuerpo al ritmo de la música, respiraremos, estiraremos, jugaremos y también habrá momentos de calma y silencio. No hace falta saber bailar ni tener experiencia previa. Solo venir con ropa cómoda y ganas de moverse. Moverse en la naturaleza tiene algo especial: el cuerpo se relaja, la mente se calma y la energía se renueva casi sin darnos cuenta. Es un espacio para: moverte con libertad soltar tensiones respirar conectar contigo y compartir un rato sencillo con otras personas  Actividad abierta. Si te apetece venir o quieres más información, escríbeme po...
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Nueva sesión de Movimiento Expresivo en el Parque.

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  ¿Te apetece empezar el domingo de una forma diferente? El próximo  domingo 26 de abril a las 11:30  nos volveremos a encontrar en  el Parque de la Estrella   (detrás de la avenida de Escaleritas, por debajo del estadio Pepe Conçalvez ) para una sesión de  Movimiento Vital Expresivo al aire libre . Moveremos el cuerpo al ritmo de la música, respiraremos, estiraremos, jugaremos y también habrá momentos de calma y silencio. No hace falta saber bailar ni tener experiencia previa. Solo venir con ropa cómoda y ganas de moverse. Moverse en la naturaleza tiene algo especial: el cuerpo se relaja, la mente se calma y la energía se renueva casi sin darnos cuenta. Es un espacio para: moverte con libertad soltar tensiones respirar conectar contigo y compartir un rato sencillo con otras personas Actividad abierta. Si te apetece venir o quieres más información, escríbeme por  Whatsapp. Nos vemos en el parque.
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Ubicación: C. Joaquín Blume, 15, 35011 Las Palmas de Gran Canaria, Las Palmas, España
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Y llego la primera sesión de movimiento expresivo en el Parque.

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 Desde que lo anuncie y lo compartí por Whatsapp,  y además en Semana santa temía encontrarme yo solo en el parque con el altavoz,  pero salió adelante,  fuimos 6 en esta sesión al aire libre.  La sesión fue genial, el sol  brillaba,  menos mal que teníamos la sombra de las palmeras y agua para hidratarnos.  Disfrutaron y yo disfruté con la sesión, Tanto que he programado otra para dentro de dos semanas,  para el domingo 19 de abril, probare varias veces esta modalidad. y dependiendo de como vaya, veremos si ampliamos o no. La verdad, me ha costado dar este primer paso.  En Río Abierto Argentina lo hacen desde hace tiempo, aquí, en España, quizás lo hayan hecho de vez en cuando,  no lo se, pero me da la impresión de que no. tengo que preguntar.  y buscar. De momento lo Importante, ya he dado el primer paso. De momento, mi agradecimiento a quienes vinieron a esta primera sesión, gracias por vuestra valentía para danzar en public...
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Sesión de Movimiento al aire libre

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¿Te apetece empezar el domingo de una forma diferente? Este próximo domingo 5 de abril a las 11:30 nos encontraremos en el Parque de la Estrella   (detrás de la avenida de Escaleritas, por debajo del estadio Pepe Conçalvez ) para una sesión de Movimiento Vital Expresivo al aire libre . Moveremos el cuerpo al ritmo de la música, respiraremos, estiraremos, jugaremos y también habrá momentos de calma y silencio. No hace falta saber bailar ni tener experiencia previa. Solo venir con ropa cómoda y ganas de moverse. Moverse en la naturaleza tiene algo especial: el cuerpo se relaja, la mente se calma y la energía se renueva casi sin darnos cuenta. Es un espacio para: moverte con libertad soltar tensiones respirar conectar contigo y compartir un rato sencillo con otras personas Actividad abierta. Si te apetece venir o quieres más información, escríbeme por mensaje privado. Nos vemos en el parque.
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Mi primer reel en Instagram

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Este es mi primer reel de video en Instagram , 30 segundos para decir lo necesario, sin florituras. la semana que viene el segundo reel.   espero que os haya gustado.   De todos modos, soy consciente de que me queda mucho margen de mejora, pero eso se consigue grabando e ir corrigiendo fallos que aparecen en los videos anteriores.
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Ya tenemos Espacio para nuestras sesiones. 🍾🎉

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 Hola a todos, Ya tenemos un  nuevo espacio para nuestras sesiones de movimiento expresivo. Este es el lugar donde estoy construyendo un espacio pequeño de trabajo. La Sala se llama: Ananda, "Conecta con tu ser" ,  Gracias Mari por albergar mis sesiones en tu sala. Seguirán siendo los jueves, pero a una mejor hora,  desde 18:30 a las 20:00h. Es preciso confirmar vuestra asistencia  pues preciso de un mínimo de 5 personas para cubrir los gastos de alquiler de la sala. La sala es amplia y luminosa, perfecta  para sesiones de hasta 20 personas.
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Buscando un nuevo espacio para las sesiones.

 Hola a todos,  por Jubilación de Paco, que es quien regenta la sala donde me encuentro actualmente,  en poco tiempo tendré que trasladarme a otra sala,  he visto unas pocas sin éxito. Si Alguien conoce alguna sala, o eres el propietario de una y tienes el espacio disponible, por favor, contacta conmigo Muchas Gracias. 
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